❤ 这5个部位岀汗很“危险”!90%的人都不知道!

  经典老歌   2019-8-13 21:53:050      + 订阅   



这5个部位岀汗很“危险”!90%的人都不知道!
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    出汗是最有效的排毒方式,但是并不是所有部位出汗都是好的,现在就为你盘点一下女人哪些部位出汗最危险?
    ①手心、脚心出汗——血虚
    若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
    建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。
    ②额头出汗,肝阳上亢
    如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。
    建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
    ③鼻子出汗——肺气不足
    如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。
    建议:肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用.
    ④颈部出汗——内分泌失调
    颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
    建议:最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。
    ⑤胸口出汗——脾胃失和
    如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,需要调节您的血液循环问题!




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