❤ 防雾霾12招!每个人都需要一份!

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    有网友手绘“防霾十二招”,线条流畅,内容生动,堪称形神兼备。这些招数是否靠谱?有媒体记者就此向资深医学专家请教,结论是:招数靠谱,内容基本正确!
    专家同时建议,招数里头的个别地方还需要注意,比如,第八条,开窗透气的时间不用等到中午,而是上午十点左右比较合适,此时太阳刚出来,雾气消散得快。“同样道理,如果老年人需要去户外,也在这个时段比较合适。如果要去户外锻炼,尽量选择树木较多,天气比较温暖的时候。”
    另外,第九招:早睡觉。到了晚上不要熬夜上网了,天不好,早睡觉。理由是,睡觉可以有效减慢呼吸。其实,早睡觉并不是为了有效减慢呼吸的作用。而是多睡觉,可以增强人体抵抗力,更好地对抗雾霾。
    奉上专业验证过的“防霾十二招”,看完请转给你的朋友圈吧,帮帮同在雾霾中的小伙伴们!

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